我想问问有没有天天运动的狼友们?我一做有氧运动就会上洗手间的次数少,还会水肿,你们会吗?

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(18)
不要运动过量就可以了
2015-10-27 18:46:33
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运动要适量,量力而行,循序渐进。我现在每天锻炼2个小时,刚出院时只能慢走十几分钟
2015-10-22 13:30:59
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我打羽毛球 不过度就好
2015-10-21 01:23:53
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我每天运动15分钟
2015-10-20 18:29:26
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因为水份都变成汗就出来了。。。那你就做一些出汗少的运动吧
2015-10-20 16:30:39
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发现运动后也不会瘦 就放弃运动了
2015-10-20 15:04:17
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每天都走1小时的路,没有你那些症状
2015-10-20 12:50:21
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我都没有运动呢,每天上班时间都特别忙,抽不出时间运动。
2015-10-20 12:03:46
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下午都有跑步
2015-10-20 11:29:16
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最近在跳绳,还挺好的
2015-10-20 11:25:38
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不要太累。
2015-10-19 22:58:55
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我做保健操一小时,感觉没事
2015-10-19 22:25:52
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每天走路,会跑几分钟,跑长了跑不动
2015-10-19 22:11:53
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最近准备运动健身,发现都跑不动。一年没运动了。
2015-10-19 22:08:02
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最近准备运动健身,发现都跑不动。一年没运动了。
2015-10-19 22:07:53
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我这几天都在爬山,感觉还好
2015-10-19 22:03:44
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每天跳操40分钟以上,散步不算,没有水肿
2015-10-19 21:24:00
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适当运动可以,不要太久
2015-10-19 21:11:29
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