晚上只睡三个小时左右，两点来钟上个厕所就一直到天明了，用手机催眠，冥想都不管用 ，怎么办呢
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莲花健康99吃中药调理调理。
2019-06-28 12:59:19 
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**497012可以吃艾司唑仑片。
2019-06-26 13:09:52 点赞(0) 举报
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晚街听风2怎么都是睡眠不好啊，我以前也是，现在好了，能吃能睡，眼看着肉也蹭蹭长起来了，虽然控制不吃荤，但喝水都感觉长肉
2019-06-26 12:21:23 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康如果失眠严重可以吃安眠药。
2019-06-26 11:26:32 点赞(1) 举报
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皮皮9950我也失眠，大夫昨天开了心神宁片还没吃。之前连续几天睡不好的话就吃一粒安定缓缓。不行就喝点汤药吧
2019-06-26 09:29:40 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3抱抱
2019-06-26 08:43:04 点赞(0) 举报
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乐观豁达我已失眠几月了
2019-06-26 08:35:08 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2吃褪黑素
2019-06-26 08:12:14 点赞(0) 举报
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开心果88我也是这样，吃安眠药和中药调理，现在睡眠改善了，安眠药和中药都停了
2019-06-26 08:11:23 点赞(0) 举报
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野菜安眠药
2019-06-26 08:07:22 点赞(0) 举报
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朵儿2808我也一样。
2019-06-26 07:33:55 点赞(0) 举报
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又见彩虹1一样，还没找到好办法
2019-06-26 07:12:30 点赞(0) 举报
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淡然～微笑16.01++-.77.11多运动
2019-06-26 06:46:06 点赞(0) 举报
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绿叶使者用酸枣仁泡水
2019-06-26 06:22:38 点赞(0) 举报
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阳光下的雨和你一样。
2019-06-26 06:08:55 点赞(0) 举报
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开心与爱相伴有同感
2019-06-26 05:49:33 点赞(3) 举报
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四叶草2282失眠是通病。
2019-06-26 05:31:53 点赞(1) 举报
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福州梁秀我也经常如此，长期睡眠不足；无奈！
2019-06-26 05:02:07 点赞(1) 举报
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珍子3一样的境遇
2019-06-26 04:55:54 点赞(1) 举报
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