父亲睡眠质量很不好，不知道是病情还是因为想太多了，吃安眠药也不管用，状态很差，有什么办法可以让他睡得好点呢？
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加油 
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（3）
我要坚强调整好心态，平时多出去走走，晚上可以泡泡脚，也可以喝一些安神补脑液
2019-06-06 09:39:55 
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不再年轻2019大豆磷脂吃个一周应该会改善，药店都有，属于保健品
2019-06-06 06:37:06 点赞(0) 举报
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坚持，希望就在前方！关键还是要调整心态，睡眠不好免疫力会下降。
2019-06-06 06:35:58 点赞(0) 举报
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