姐妹们,我想去减肥,乳腺手术之前130斤左右,手术后两年半现在142了,想去减肥中心减肥,有摸药膏的那种,可以做吗?有做过的吗?我们这个情况可以吗?

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我减了,是敷的一种中药包包,入口减肥的东西最好不吃,我原来有脂肪肝,挺重的,这次复查成轻度的了!
2019-05-28 07:31:23
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不可以
2019-05-27 13:42:22
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摸药膏没用的,减肥就是控制饮食多运动。我也在减肥,3周减了6斤,还得继续减
2019-05-27 09:23:51
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最好不要去减肥中心,宁愿去健身房,我的乳腺癌应该是跟我在美容院做胸部按摩有关,所以看到美容院和减肥中心,现在避之不及,我现在一周跑5次,每次5公里,蹬车,换着来,没有瘦,也没有胖。就当锻炼身体吧。
2019-05-27 09:14:35
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还是多运动吧!
2019-05-27 09:13:50
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还是要锻炼
2019-05-27 08:52:30
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多加运动
2019-05-27 08:48:50
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我每天在运动,早上真的很舒服,散步,慢跑,打羽毛球一个小时,晚饭后散步或练瑜珈一个小时。吃的其实比以前要好了,花样多些,量少些,更注意搭配。早上牛奶,鸡蛋,面条,水果,中餐肉类蔬菜,晚餐两素菜。平时多吃水果和坚果。比去手术后瘦了十二斤,精神状态比以前好很多。
2019-05-27 08:31:56
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我也胖许多,也想过抹药膏,但一直没敢去,还是运动吧!
2019-05-27 08:22:05
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健身是最佳选择
2019-05-27 08:09:02
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最有效最健康的减肥方式就是运动加饮食。我治疗期间体重和以前没变,116到120斤之间,现在术后一年了,每天锻炼,晨跑,饮食都是蔬菜瓜果,没有刻意去少吃,但也没有胖,体重没怎么轻,但感觉塑形了
2019-05-27 08:08:26
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锻炼吧
2019-05-27 07:59:13
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还是运动减肥好吧
2019-05-27 07:44:49
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管住嘴迈开腿
2019-05-27 07:05:43
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我想靠多运动锻炼去减肥才好✊
2019-05-27 06:59:44
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