昨天早上走步回来感觉脚很累，但也没在意，今天晚上一看两只脚的脚脖肿了。早上走步两个小时活动量是不是太大了？
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加油 
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梅家坞如果肿了就是运动量大了，每人情况不一样，自己根据自己的来
2019-05-14 06:00:55 
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定格 一瞬间根据自己的身体状态锻炼身体
2019-05-13 07:36:05 点赞(0) 举报
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梧桐树65运动一个小时左右就可以了
2019-05-13 07:35:40 点赞(1) 举报
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守护一生1太久了，我有时候逛街嗨了，也会一两个小时，第二天就开始身心疲惫的，得两三天才恢复过来，不要太久走路
2019-05-12 23:00:01 点赞(0) 举报
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程桦活动量不能太大
2019-05-12 22:55:36 点赞(1) 举报
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小花阿妈是的
2019-05-12 22:26:38 点赞(0) 举报
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觅友_Q42Z363126850亲，慢慢来，适量运动才好，不要过了。
2019-05-12 22:08:44 点赞(0) 举报
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天天开心669适量运动
2019-05-12 22:08:15 点赞(0) 举报
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石榴石榴适度运动
2019-05-12 22:05:51 点赞(0) 举报
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玲姐是的
2019-05-12 21:50:02 点赞(0) 举报
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阳光下的雨不少。
2019-05-12 21:39:42 点赞(0) 举报
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小渔xy3278适量运动呀
2019-05-12 21:34:57 点赞(1) 举报
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我是一片云6781是的！
2019-05-12 21:33:58 点赞(0) 举报
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