本人现开始吃12粒激素,1米54身高,现在都125斤了,一想到发胖心情极度不好,太可怕了[1f62d][1f62d][1f62d],而且平时还要上班见人,因为同事朋友们基本上不知道我生病的事,,有经验的狼友们有没什么办法可以减少吃激素发肥吖?[1f64f]

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(30)
我也想知道
2016-08-01 09:29:02
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我也是。现在胖的不行。都说没什么办法
2016-07-31 09:35:03
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因人而异,调节的话少吃高热量,适当运动
2016-07-31 09:24:09
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没什么办法
2016-07-31 00:09:03
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少食多餐!控制饮食!
2016-07-30 23:07:12
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早上八点前吃激素,控制饮食要运动
2016-07-30 22:38:45
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多运动,少食多餐
2016-07-30 22:06:01
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多运动,少吃多餐
2016-07-30 20:51:56
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没办法,我以前都是!后来减量就慢慢好了…
2016-07-30 20:48:59
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我身体也没发胖 就脸胖了 控制饮食吧
2016-07-30 20:12:55
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这个还真没有好方法,唯一的方法就是心态好
2016-07-30 18:10:14
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一般情况下都会发胖,没有方法,激素减了就好了
2016-07-30 15:57:45
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控制食量多做运动
2016-07-30 15:39:12
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你现在激素量大,激素量少慢慢就会瘦下来,平时多吃蔬菜水果
2016-07-30 15:33:54
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好好控制
2016-07-30 15:28:11
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这个问题很难解决,除非你对激素不敏感都是胖过来的
2016-07-30 14:14:52
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每个人体质不一样,有好多人吃了激素消瘦的,不管胖瘦,先治疗,等稳定了一切都好说!
2016-07-30 13:32:27
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激素量大时运动不宜过大,控制食量,等激素减量后,控制食量加强运动
2016-07-30 13:30:37
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没有什么好办法,吃激素发胖是这个药的副作用,说实话真的没有什么好办法的,平时多运动,注意饮食吧!
2016-07-30 12:48:56
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肯定会胖的,只能少吃了,多吃蔬菜水果,少吃肉,脂肪热量高的食物,激素减了就会瘦了,着急也没用
2016-07-30 12:23:43
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每天摄入的总热量小于消耗掉的总热量~
2016-07-30 12:15:52
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发胖是自然现象,就是少吃,自己能控制住。满月脸肯定会有,别让身上肉太多就行
2016-07-30 11:52:32
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之前看到别人说在七点半之前吃激素,副作用是最小的,可以试试
2016-07-30 11:48:29
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少吃多动,管住嘴迈开腿
2016-07-30 11:39:04
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上面这段话是摘自sle互动圈的一篇文章,个人具体情况不同,可以问下自己的主治医生
2016-07-30 11:35:17
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配合中药:中医辨证属阴虚阳亢症候,临床配合内服“六味地黄丸”,可以增强肾功能,提高人体免疫力,消除激素类药物的副作用,因此将六味地黄丸与激素类药物合用,可有效消除激素副作用,防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。
2016-07-30 11:31:34
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都会胖的
2016-07-30 11:30:50
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看個人吸收的,我看到不少人大量激素,也是不胖,我就是大量激素時,打環,好瘦好瘦,。
2016-07-30 11:11:40
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激素吃多就长胖 少吃多餐,只有药减少了以后才会瘦下来
2016-07-30 11:09:40
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少吃多餐啊?吃了那么多激素是没办法的
2016-07-30 11:01:01
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