一直在快走锻炼,每次5公里多,50分钟左右。例假来了,今晚还跑不跑?

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(14)
不要大运动量,适量就行
2016-07-26 11:16:43
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走走就行,过一两天再快走吧
2016-07-25 17:50:57
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走慢点吧
2016-07-25 17:12:34
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走走,不能停
2016-07-25 16:45:13
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走走就行
2016-07-25 16:22:46
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别跑了,散步就可以了,
2016-07-25 15:41:33
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走走没事,不要跑。
2016-07-25 15:39:48
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姐妹们说的对,不为自己找理由偷懒!走起来,健康,苗条,等着我们呢
2016-07-25 15:38:01
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还是走吧
2016-07-25 15:36:14
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那就快走吧
2016-07-25 15:29:59
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那就散散步好了😁
2016-07-25 15:22:07
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我月经期间只走走!
2016-07-25 15:07:53
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快走就行
2016-07-25 15:07:06
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今晚就走走吧,别跑了。
2016-07-25 15:01:47
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