这几天睡眠总是不好,昨晚1点醒了就再也睡不着了,苦闷!快二疗了,还是口干,乏力,怎么办?

全部回答

(26)
睡眠很重要,白天尽量6点起床,下午5/6就吃完晚餐,7-8点做一下运动,9-10就上床睡觉。早上是排毒时间,我起床就3杯水,一个黄瓜。化疗的前一二天就稀饭、蔬菜、水果,排除完毒后反应就小很多。我化疗三次了,总结的经验。
2016-07-25 18:12:26
回复(1)
点赞(0) 举报
谢谢亲们
2016-07-25 13:26:03
回复(0)
点赞(0) 举报
我化疗时也那样,熬过来就胜利了。
2016-07-25 12:13:49
回复(0)
点赞(0) 举报
加油
2016-07-25 11:16:30
回复(0)
点赞(0) 举报
多喝水吃水果
2016-07-25 10:36:28
回复(0)
点赞(0) 举报
你第一次化疗的时候没有及时排出化疗药水口干多喝开水,还要少吃多餐你的身体才能慢慢恢复。
2016-07-25 10:18:31
回复(0)
点赞(0) 举报
药物反应影响睡眠质量
2016-07-25 10:13:29
回复(0)
点赞(0) 举报
加油!
2016-07-25 09:49:28
回复(0)
点赞(0) 举报
白天适当的走走不
2016-07-25 09:34:30
回复(0)
点赞(0) 举报
亲~你的症状跟我当时化疗时一样~慢慢的会恢复的
2016-07-25 09:05:07
回复(0)
点赞(0) 举报
你不妨试一下林芝孢子粉
2016-07-25 09:00:58
回复(0)
点赞(0) 举报
晚饭后多运动。
2016-07-25 09:00:08
回复(0)
点赞(0) 举报
化疗期间睡眠会比较差
2016-07-25 08:01:24
回复(0)
点赞(0) 举报
化疗期都那样,多喝水。加油
2016-07-25 07:25:23
回复(0)
点赞(0) 举报
加油,
2016-07-25 07:19:03
回复(0)
点赞(1) 举报
加油↖(^ω^)↗
2016-07-25 07:04:23
回复(0)
点赞(0) 举报
多喝水
2016-07-25 06:52:03
回复(0)
点赞(0) 举报
叫医生开点安眠药我那时都吃
2016-07-25 06:46:31
回复(0)
点赞(0) 举报
加油
2016-07-25 06:43:05
回复(0)
点赞(0) 举报
只能一步步坚持
2016-07-25 06:32:16
回复(0)
点赞(1) 举报
化疗期间,身体乏力,很正常,调整心态,吃营养高的食物,这样身体才能恢复,自然就睡的好了。
2016-07-25 06:29:14
回复(0)
点赞(0) 举报
药物的副作用,记得多喝水,听听音乐试试!
2016-07-25 06:16:30
回复(0)
点赞(0) 举报
可能是药物刺激的,白天多喝水,多吃点水果,排尿,省得口干
2016-07-25 05:59:27
回复(0)
点赞(2) 举报
早晚快步走,放松心情,听听音乐,按时睡觉!
2016-07-25 05:42:51
回复(0)
点赞(0) 举报
晚上少吃或不吃,8点――9点做点运动,再喝杯鲜奶,最重要的是不要乱想,保你睡到大天亮。
2016-07-25 05:30:05
回复(0)
点赞(1) 举报
我也快二疗了,睡眠也不好,天又热,真是浑身不舒服,这应该是化疗的副作用
2016-07-25 05:29:39
回复(0)
点赞(0) 举报