失眠太难受了,是不是影响病的康复,姐妹们有啥好办法能睡觉呢?
收藏
加油 举报
全部回答
(16)每天坚持运动快走
2016-07-20 16:26:07
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报调整心态 多多运动
2016-07-20 15:42:58
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报坚持锻炼,别想太多
2016-07-20 13:40:25
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报和你一样,我的睡眠也不好。
2016-07-20 13:35:25
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动
2016-07-20 12:53:29
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动
2016-07-20 12:46:53
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报运动后,泡泡脚,再喝杯热奶
2016-07-20 12:03:56
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报在睡觉之前快走三四分钟洗个澡睡觉很好睡的。
2016-07-20 11:41:40
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动,我最近睡眠好多了
2016-07-20 10:18:03
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报每天晚上睡觉时间相对固定,不要超过时间睡,躺床上睡不着时可以深呼吸。
2016-07-20 10:11:41
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多吃点小米粥,还有黄瓜
2016-07-20 09:34:46
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报抱抱,刚开始我也是整夜失眠,后来一有机会就去外面走,在家就全民k歌上K歌,尽量不去想,慢慢就好点了。
2016-07-20 09:32:04
点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报多运动
2016-07-20 09:23:35
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报调整好心态多运动。
2016-07-20 09:19:56
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动,放宽心,得了病的人最爱多想,多想就会影响食物和睡眠
2016-07-20 09:17:24
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报放松心情,快步走!
2016-07-20 09:15:16
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
暂无数据






