最近听到很多星星家长在讨论禁食问题，甚至有位家长给孩子停掉牛奶、鸡蛋、豆类、水果，那孩子的均衡营养怎么办呢？

不建议家长随便禁食，每个娃娃不一样，提倡的禁食是因为有些娃娃对某种事物不耐受，比如不耐受牛奶，那就不能喝牛奶了，因为喝了后不会像常人一样吸收变成营养，反而会随着沉淀影响身体，严重的会影响神经，所以不能盲目跟风，禁食前需要先给孩子做个食物耐受性检查，当然如果你进行过敏源排查，发现娃娃对某种东西过敏肯定是不能吃的

如果有过敏食物会有哪些表现？

这个因人而异，必定自闭症在目前还没一个可以治疗痊愈的案例和方法，每一种方法都可以尝试，家长自己要理性了，但是不能做的太过，我曾经看过一个家长给孩子禁食，最后导致孩子严重营养不良，首先要知道他只是一个孩子，他需要营养长身体，可以做微量元素，尝试折禁食一段时间，同时做好记录和观察，如果自己觉得有效果，可以继续，如果没有，就改回来，这没什么影响，

做完过敏源后，看那个结果时，如果过敏的东西很多，可以先选择数值最高的几种禁食

查自己孩子对那种过敏，过敏食物不吃

肯定不行啊