请问有什么自我治疗胃炎的方法吗？

胃的内表面有一黏膜保护层,是一菌群.发炎就是菌群不平衡,把菌群调平衡就好了.

慢性胃炎吃药没有那么管用，胃是人体唯一一个没有自我修复功能的器官，都要靠慢慢养，因此修复周期特别长，长积累什么东西是不能吃，什么东西不能多吃，或者吃东西的时间对不对，例如:苹果，如果吃得很慢的话，他对牙齿的损伤程度比可乐还要厉害，酸性较强，因此，空腹的时候不要吃，不能吃多，饭后吃上半个到可以;甜的东西也不能多吃，他已被人体代谢就生成酸性的物质等等吧!是药三分毒吧，还得靠养