秋天养生的8大“黄金口诀” 1、秋居——早卧早起，与鸡俱兴 2、秋食——秋食白食，少辛增酸 3、秋凉——一场秋雨，一丝秋凉 4、秋练——秋日登高，健康久久 5、秋愁——不叹秋愁，只言秋好 6、秋防——金秋之时，燥气当令 7、秋补——气血双补，平衡阴阳 8、秋膘——少选红肉、多选白肉 ㊗️大家身体健康💪出行安全🏃🏽♂️开心快乐每一天😁🙏🌹
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（7）
宝哥
2021-09-13 06:05:09 
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小花阿妈👍
2021-09-12 19:40:47 点赞(0) 举报
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腊梅👍
2021-09-12 17:51:52 点赞(0) 举报
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觅友_Q272654什么没做到，做到长秋膘了😄😄😄
2021-09-12 17:19:10 点赞(0) 举报
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妮58.12-15.👍🏻
2021-09-12 15:35:34 点赞(0) 举报
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昂首向前👍👍
2021-09-12 15:24:35 点赞(0) 举报
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觅友_快乐每一天👍👍👍
2021-09-12 15:24:20 点赞(0) 举报
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