姐妹们,有谁能告诉我为什么吃阿普唑仑片也不会睡,到底要看什么科医生??

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白天多运动,睡前别看手机,找本专业书背背,一会就犯困了。
2021-01-29 16:55:57
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重可以用中医调理一下。
2021-01-29 10:22:08
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你可以买一些五味子回去喝看
2021-01-29 07:52:31
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中医调理把身体整体调理好了
2021-01-29 06:40:20
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要不然去中医科 要不然去精神科或心理科 有可能是焦虑引发的
2021-01-28 23:02:07
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可以喝点博士茶
2021-01-28 22:43:22
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