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（20）
dingshujun我好像术后多半年才长距离行走的，要量力而行!。
2016-06-01 20:14:51 
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糖唐tt我每天看着这太阳火辣辣的！就全身无力！
2016-06-01 16:31:14 点赞(0) 举报
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何珊自己走着不累就可以
2016-06-01 15:24:11 点赞(0) 举报
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彩虹（＝0＝）请问，姐妹们您们体重增加？怎样能减肥？光靠锻炼？还是和饮食同步？谢谢
2016-06-01 14:50:58 点赞(0) 举报
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昂昂体力允许就可以，不要累着自己
2016-06-01 14:23:51 点赞(0) 举报
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终南不香16.2-81.1体力允许的情况下，可以先少量，然后逐步增加的
2016-06-01 14:10:11 点赞(0) 举报
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蝶儿飞飞量力而行
2016-06-01 13:04:02 点赞(0) 举报
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岁月静好7268慢慢增加运动量，不感到疲劳就行！
2016-06-01 12:47:29 点赞(0) 举报
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粉丫丫量力而行，看自己恢复的情况逐步再加。
2016-06-01 12:15:03 点赞(0) 举报
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橘子2015我全部治疗完一个月，慢慢加到一万多步了，我们就是不能累着，觉着体力不支，就一定要休息。
2016-06-01 12:14:07 点赞(0) 举报
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感恩慈悲量力而行
2016-06-01 12:09:06 点赞(0) 举报
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关耳我术后半年了，化疗结束了，现在每天一万➕
2016-06-01 11:15:35 点赞(1) 举报
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水月亮1先三千，然后五千，慢慢增加，给身体一个适应过程
2016-06-01 10:33:20 点赞(2) 举报
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武汉-tina慢慢递增，这样太多了
2016-06-01 10:25:53 点赞(0) 举报
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一抹温柔量力而行，别太累，别强求。慢慢来。
2016-06-01 10:14:33 点赞(0) 举报
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蔚蓝循序渐进，我直到三个月过了才开始上万
2016-06-01 10:05:59 点赞(1) 举报
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青竹我术后半月就可以，自己量力而行，开始也不要一次性一万步
2016-06-01 10:02:14 点赞(0) 举报
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改变2015根据自己的体力，量力而行，累了就休息，不要强求。我是术后20天拔管后就开始饭后散步，刚开始跟老人一起走，慢慢走1小时，后来就跟大姐们一起走了。感觉累了就不走了休息
2016-06-01 10:01:42 点赞(1) 举报
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田田tt身体不感到疲劳就行
2016-06-01 10:00:34 点赞(1) 举报
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vivian_ping一个月后估计可以，看自己恢复情况而定，慢慢加，别一次太多
2016-06-01 10:00:27 点赞(1) 举报
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