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（12）
2017涅槃0529-78.07早上5.30起床，晚上9点睡觉，中午有时候午睡。
2018-05-06 09:36:01 
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腊梅正常饮食
2018-05-05 17:09:21 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10正常饮食，晚上10点左右休息
2018-05-05 10:55:49 点赞(1) 举报
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彩霞依然我晚上九点半准时上床睡觉。
2018-05-05 08:21:31 点赞(0) 举报
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丽姐30我夜里八点多就睡，早点六点多起床
2018-05-05 07:43:33 点赞(0) 举报
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微笑75-16我九点上床睡觉，早上五点起床锻炼，快走四十分钟，中午睡半小时，三餐正常，水果和坚果每样吃点
2018-05-05 07:18:05 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2晚上十点半准时睡觉
2018-05-05 06:06:38 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16晚上10点准时上床
2018-05-05 05:29:15 点赞(0) 举报
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六子正常饮食，不熬夜就行
2018-05-04 22:31:30 点赞(0) 举报
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幸运草^_^我睡眠不好，长期失眠，很烦
2018-05-04 21:35:29 点赞(0) 举报
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圣诞老人六点起来锻炼，中午午休半小时，晚上十点上床睡觉
2018-05-04 21:34:56 点赞(2) 举报
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让一切随风23231我一般七点起床。晚上十点多一点睡觉。饮食嘛。三餐正常。水果吃点。坚果吃点。
2018-05-04 21:22:09 点赞(1) 举报
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