我是个学生，我基本没什么体力累的时候一般都是学习看书用脑的活～经常说不要累不知道这个累怎么定义。除了晒太阳难受，我觉得在室内灯光很强的地方我也挺难受的～不知道有没有同样感觉的狼友？还是我个人原因？还有就是我本人很喜欢打羽毛球和健身，之前发烧浑身累也坚持打完了五场比赛，不知道我们适合打羽毛球或者做keep里的运动吗？[1f630]

病情不稳定和身体不舒服的时候，运动就是加重病情和危害身体健康，不提倡。过度脑使用，会引起失眠，亢奋等，如果压力过大是会影响病情，目前很少发现用脑过度会复发，疲劳过度会引起就有复发可能。适量运用大脑，适量休息。不要不舒服的时候运动，看过很多健身资料，也没有提倡身体不舒服情况下再运动，不舒服运动容易引起心肌受损等。病情稳定，可以适宜做不剧烈活动。以你身体感应舒适为准。

适度

我也在练习keep，低难度

不舒服最好不要活动，因为身体本身就要分泌很多抗体了，运动了就是平常的双倍

有关系吧，但关系不大，主要是心理问题会大

别给自己压力太大

对不起哈，前一条回复错地方了。狼疮复发有很多原因的，可能是吃错东西（比如含义雌激素的食物、保健品这些），或者私自停药导致的，又或者连续熬夜不注意休息，还烟酒过度等等，每个人复发的原因都不同。但适当的运动还是提倡的，要劳逸结合，感觉到累了就休息，不要强撑

脑炎是有病毒感染才会导致炎症的，哪有那么容忍看看书学习就会得脑炎，真是这样买彩票都能中几十个亿了

大脑最好也不要太劳累了～适当运动

可以脑力劳动，我就是高中得的，七月份就大学毕业了。运动的话量力而行

就是，喜欢在阴暗的地方呆着，太阳大光线强的地方呆着难受，同感

运动不要太激烈，循序渐进，学习方面我也不清楚，不过我选择了继续努力学习，不知道如果当个咸鱼恢复的会不会好点

只要不累运动有好处的。

按时吃药

不会。但要早点腄。我高三下学期生病的，天天十二点睡，早上五点半起床，好像没什么影响