治疗结束快三个月了,近期睡眠一点不好,三点左右就醒了,在也睡不着了,喝的安神补脑液和酸枣仁胶囊也不行,烦死了!姐妹们有我这现象吗都是怎么调理的?

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(25)
中药调理
2018-03-01 06:57:20
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我刚手术完也有这情况,中药调理加上自己调整心态和情绪
2018-02-28 16:59:54
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同感 现在比以前好多了
2018-02-28 16:31:29
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喝点中药调理一下
2018-02-28 15:36:08
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去正规中医院喝点中药调理一下。
2018-02-28 14:08:46
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我除了化疗前吃地塞米松以外,平常可能心比较大,睡眠每天7-8个小时
2018-02-28 13:01:59
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白天适当运动,晚上睡觉前泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环,有助睡眠。
2018-02-28 12:16:21
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难道是我心大睡眠特别好
2018-02-28 11:57:58
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同感
2018-02-28 11:13:37
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我不失眠,就是做梦😒
2018-02-28 10:33:45
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我也睡觉不好,办法就是泡脚,多走路,调节心情。
2018-02-28 10:08:26
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喝段中药调理下!
2018-02-28 10:04:52
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找正规中医院的中医中药调理,或自己到中药店抓酸枣仁煮水喝
2018-02-28 09:52:53
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是我们的痛病
2018-02-28 09:40:21
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白天不睡
2018-02-28 09:34:42
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白天一定多锻炼锻炼晚上泡脚按摩,会改善很多
2018-02-28 09:25:23
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白天少睡,多活动
2018-02-28 09:19:05
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同感,现在偶尔失眠
2018-02-28 09:16:50
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失眠是不是通病呀,我也是失眠很长时间了,都抑郁症,
2018-02-28 09:07:34
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我也是的一夜醒好几次,早上起来头晕晕的。
2018-02-28 09:07:24
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下载一个十点课堂听听故事就很容易睡的
2018-02-28 08:53:14
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晚上想多走走路,这几天膝盖疼,我都烦死了!
2018-02-28 08:50:25
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同感
2018-02-28 08:40:15
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我有时也这样
2018-02-28 08:39:41
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我睡眠也不好,很难睡整夜,晚上跑跑步会好点
2018-02-28 08:34:05
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