天天有运动,也有午休半个多小时,睡前泡脚,但这段时间晚晚都是噩梦连连,醒来在怎么也睡不着😭老公呼噜声又大,好讨厌,真的很烦躁啊!明明很困,眼睁不开了,脑子却很清晰的老想乱七八糟的,该怎么办啊?

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绿色呼吸牛蒡茶,睡前一杯,几天就见效,纯天然的,本草纲目和电视上都有提到
2018-05-17 17:13:15
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中医中药调理。
2018-02-25 21:46:12
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调整好自己 ,用生姜,将生姜切碎用纱布包好,睡前放枕边。
2018-02-25 06:30:34
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数羊数羊数羊
2018-02-25 05:02:06
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