姐妹们都是怎么锻炼身体的？患侧手臂可以练瑜伽吗？是在家里看视频练还是去瑜伽馆练？我这患侧手臂翻不起来怎么办[1f613]
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（15）
走出来我觉得最好找个私教，针对练习，我就是自己乱来，伤口几个月都很难愈合。另外，有同伴一起学习会让你的心情更好！
2018-02-24 09:34:21 
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zwh花鼓15.4～64.5慢慢会恢复的
2018-02-24 07:57:00 点赞(0) 举报
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六子健步走和健身操对患肢很有帮助
2018-02-24 07:31:12 点赞(0) 举报
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觅友_V7V12626252664082谢谢亲们回复！！有这个大家真好
2018-02-23 17:50:17 点赞(0) 举报
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天天开心669先做康复操让患肢慢慢恢复，恢复好了最练瑜伽
2018-02-23 15:47:57 点赞(0) 举报
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rebaccawyc刚开始应该到专业一些的瑜伽馆练习，因为瑜伽不是单单练动作的，和做操不同、需要呼吸配合，有老师引导很重要！
2018-02-23 15:42:58 点赞(0) 举报
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铿锵玫瑰8慢慢会好起来的
2018-02-23 15:10:23 点赞(0) 举报
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英6024走路
2018-02-23 14:43:45 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10百度搜索乳腺癌康复操，慢慢恢复
2018-02-23 11:54:56 点赞(1) 举报
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wx_5968114在外面走路
2018-02-23 11:29:58 点赞(0) 举报
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桃花红步行快走最好
2018-02-23 10:55:44 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01先做康复操，百度搜一下，慢慢恢复，瑜伽最好在专业老师指导下对患侧进行恢复训练
2018-02-23 10:49:54 点赞(0) 举报
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化茧成蝶1网上有康复操，每天多做几次
2018-02-23 09:57:59 点赞(0) 举报
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wx_1154844516瑜伽好
2018-02-23 09:44:06 点赞(0) 举报
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moisten 灬丿°可以练瑜伽，最好让专业瑜伽老师带领下练习
2018-02-23 09:30:29 点赞(1) 举报
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