近日午睡都睡不深,时间也很短,心慌惊醒。啥情况?

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午睡半小时到一小时就好,哪怕浅睡眠也可以,睡太多反而影响精神壮态
2018-02-06 17:41:36
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估计晚上睡多了
2018-02-06 22:51:20
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睡不着,躺着休息
2018-02-06 19:34:49
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白天休息休息就可以,晚上能睡好就可以了。
2018-02-06 18:19:50
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睡不着,躺着休息休息也行
2018-02-06 17:22:50
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失眠很烦人的,白天不敢睡,晚上还失眠
2018-02-06 16:54:22
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适时睡午觉对身体好,一般1个小时就可以了。
2018-02-06 15:45:02
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睡不好反而会头疼,一般不睡
2018-02-06 15:28:05
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半小时就好
2018-02-06 15:17:44
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我冬天很少午睡,睡多了晚上失眠
2018-02-06 15:06:45
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我都没午睡
2018-02-06 14:54:15
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不是说午睡养肝吗?我还在治疗,不睡觉时间更不好打发了。
2018-02-06 14:50:47
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我冬天都没午睡过
2018-02-06 14:38:23
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