术后五个月一直化疗，白细胞和转氨酶不太争气，平时锻炼仅限于散步和散步时活动活动患肢，今天跟女儿在室内弄着玩打了几分钟羽毛球，很轻的那种，可还是觉得胳膊酸胀不舒服，前两天就站着折了会纸也是这种感觉。不知姐妹们是怎么逐步锻炼到正常的，有酸胀感会不会导致水肿？还是坚持坚持就好？
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加油 
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（9）
感恩de心15.4～75.10羽毛球最好不打，做做康复操慢慢会恢复的
2018-02-05 11:52:39 
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wx_5968114做康复操，羽毛球不能打
2018-02-05 08:10:29 点赞(0) 举报
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随缘9爬墙
2018-02-05 07:43:45 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.5运动不能太剧烈了，爬墙，经常试着上举，可以了就做康复操
2018-02-05 07:40:17 点赞(1) 举报
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淡静15.1-62.11坚持锻练
2018-02-05 07:25:52 点赞(1) 举报
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东山再起2016.2坚持爬墙
2018-02-05 01:20:37 点赞(0) 举报
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春天来了每天坚持爬墙
2018-02-04 22:58:03 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康坚持爬墙锻炼，坚持做康复操。按摩患肢，酸胀的感觉会缓解，并慢慢恢复。
2018-02-04 19:54:46 点赞(1) 举报
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家有小五每天做做爬墙，患侧慢慢会恢复好的
2018-02-04 19:47:50 点赞(1) 举报
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