补体在正常范围之内是不是越高越好？怎样能使补体上升？

注意休息，多吃蔬菜水果，病情稳定了，自然就升上去了

我的也一直底，容易发高烧

多吃有营养的东西，短时间不会升上去，得慢慢来，没必要每月查补体

我的补体从来就没正常过，不过也没事，医生也没说什么，平常注意好作息，适当运动就好了

😜我能问问补体c3c4是什么么？？不太懂，只知道复查有这些

多吃蔬菜，多增加蛋白质，长运动，补体自然就好了

我的是激素减到一定量的时候物流，病情活动的时候补体就会低。所以，只要病情稳定补体就会正常

我的补体也低

我的补体也低

心情才是良药，听医生的，慢慢的就会上去

我之前补体34都偏低，我也没干什么，可能是心态比较好吧，适当锻炼了，现在就正常啦

我也没正常过

运动，休息，吃补品！

不能熬夜，按时休息，适当运动。心情要好，这个最重要

试试吃十谷米，材料： 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种，可同时煮熟。 作法1： 晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。 作法2： 晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电饭锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。 备注： 小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 成份： 十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ1，Ｂ2，Ｂ6，Ｂ9，Ｂ12）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。

就是增强免疫力，吃得有营养加适当运动在加充足的睡眠

真的需要时间和努力，我确诊到现在一直都低

稳定了就会上去。

慢慢调理

初次所需的，营养蔬菜 最重要的是，心情愉快

不懂，我好像没查过补体。

别熬夜

病情稳定 顺其自然吧

不懂，来学习。

稳定就上升

休息好點，心情開朗點

慢慢调理

适当运动

在正常范围就好了

我C3一直低