吃激素12粒,每天晚上睡不好,怎么办?帮我看看

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激素量大都是这样,大脑亢奋,
2017-12-04 07:28:42
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激素少会好,白天早睡早起习惯
2017-12-03 23:52:13
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慢慢来,激素量太大了。适应就好了,睡前牛奶一杯
2017-12-03 21:41:05
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谢谢大家
2017-12-03 21:40:18
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激素量大就是这样的,只能等激素减量啦!我是到五颗就可以睡觉了
2017-12-03 21:39:02
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白天不要睡,晚上睡前泡脚,听轻柔歌曲。没事看书看电视剧,保证你会困。有的熏香可以有助睡眠
2017-12-03 20:47:55
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