化疗已经结束，现在正放疗和内分泌治疗中，最近睡眠一直不好，每晚迷迷糊糊的，难受😣！吃了些中药，也还是老样子，怎么办？？
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（8）
wx_8059323182睡不着真难受，眼晴累了要睡脑子还清醒很，床上转来转去，有时看下表后半夜4点钟还没疃着，有时迷迷糊糊睡下又醒，心烦，我吃了中药好多了。
2017-10-28 18:35:52 
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一条鱼61.3-16白天多运动，晚上早点睡，睡不着也强迫自已闭眼休息，养成良好的生活习惯。
2017-10-28 18:02:59 点赞(0) 举报
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wx_5968114心态
2017-10-28 15:47:18 点赞(0) 举报
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不念过去，不惧将来白天多运动，晚上睡前一个小时静静心，听些舒缓的音乐，或者看看书，脑袋放空，不要想太多。
2017-10-28 14:33:48 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2白天多运动
2017-10-28 10:16:38 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3调整心态都会好
2017-10-28 09:02:14 点赞(1) 举报
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健康小牛左乳16.8～67.4调节心情，白天多运动，不要睡觉，晚上好好睡觉
2017-10-28 08:48:36 点赞(1) 举报
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六谷试着调解一下心情。看看怎样。
2017-10-28 08:24:57 点赞(1) 举报
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