最近气色挺差的，失眠多梦，黑眼圈也挺重，脸色不太好，还长了很多斑，有没有改善的方法
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浅雨夕╰╮找下中医，调理下，良好的生活作息，适当运动，心态也很关键
2017-10-27 17:28:54 
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小海燕薰衣草可以住睡眠，泡茶，浸脚，洗脸都可以，还有就是决明子枕头
2017-10-27 06:24:18 点赞(0) 举报
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梦娜～睡眠太差。
2017-10-26 20:28:09 点赞(0) 举报
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王小琴是不是太累了，要多休息一下
2017-10-26 19:08:11 点赞(0) 举报
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菏洋中医。找对医生见效快……
2017-10-26 18:44:16 点赞(0) 举报
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小太阳6睡眠很重要
2017-10-26 18:13:56 点赞(0) 举报
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语瑄是不是熬夜导致的啊
2017-10-26 16:50:45 点赞(0) 举报
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笑笑曦曦酸枣仁15-20克，漏了个克字，不好意思
2017-10-26 16:19:30 点赞(0) 举报
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笑笑曦曦可以去药店买酸枣仁15-20煮水喝，一礼拜2-3次，平时日常还可以吃点滋阴润肺的食物，像百合莲子那些，楼上说的补肾食物也可以，斑多抹补水润肤露，防晒。
2017-10-26 16:18:53 点赞(1) 举报
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不一样的人生多吃些红枣，黑豆，黑芝麻，早点睡
2017-10-26 14:21:34 点赞(0) 举报
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