请教一下各位几个平时生活中一直很困扰的问题，麻烦啦😄 1、饮食方面：蒜头，葱，芫茜，芹菜这些辛辣，光敏食物，真的是一点都不能吃吗？炒个菜不放蒜头的话真的没啥味道，还有我最喜欢吃的芫茜[1f616][1f616][1f616] 2、运动方面：确诊一个月以来，医生说要好好休养。好吧，那就请假，连班都不上了；每天“衣来伸手，饭来张口”；连门都很少出，基本就是睡觉，吃饭，玩手机，有时也看会书，总觉得这不是正常的生活，大家平时是怎么过的呢？ 3、睡眠方面：不知道是不是整天没怎么动的缘故，有时晚上很难入睡，有时早上5点多就会醒来，难道是白天睡太多了？ 4、疼痛问题：刚开始确诊是两只脚掌跟脚趾都是又麻又痛，现在左脚不痛了，只是表皮一摸的话会有点麻的感觉，右脚
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（17）
miss狼忌芹菜，无花果，蘑菇类，海鲜。其他都照常吃
2017-10-16 21:26:09 
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菏洋刚确诊，什么都得注意！医生说不吃的坚决不吃。医生说好好休养就好好休养！
2017-10-16 20:56:05 点赞(0) 举报
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小太阳6刚确诊的时候辣椒不吃的，现在也少吃，注意保暖多喝热水多出汗对你有好处，多泡热水脚，我刚确诊那阵在家闲躺了四个多月，哪里也不去注意防晒，现在得病快一年了，基本没啥禁忌的，陪妈妈看病住院，跟老公出门旅游，呵呵但是防晒很重要
2017-10-16 04:09:22 点赞(0) 举报
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海南阿泽过敏的不吃，上火的不吃
2017-10-15 22:45:38 点赞(0) 举报
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燕子6467我不忌口的！
2017-10-15 21:21:47 点赞(0) 举报
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美丽时找到适合自己身体的生活方式，饮食注意，会越来越好
2017-10-15 21:04:42 点赞(0) 举报
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田菇凉只要不过敏，都可以吃的，这样营养才能均衡，像光敏感食物吃了就避免晒太阳或晚上吃，身体允许就可以适当的运动
2017-10-15 20:33:55 点赞(0) 举报
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笑笑曦曦有过敏过的一般不吃，不过敏的可以适量。活动期休息好，适量活动就行。脚问题，问问医生是不是雷诺引起还是血管炎问题。
2017-10-15 20:23:46 点赞(0) 举报
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心心小橙????忌口方面除了特别辣的和过敏的不吃，其他姜 葱 蒜 香菜之类都有吃，，就是不吃多，，散步之类的运动是可以的，，整天吃了睡更加不健康，，休养的意思我觉得是指不劳累，并不是什么都不能做
2017-10-15 19:42:06 点赞(0) 举报
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sunny☀️光敏感的食物我一般少吃而且选择在下午吃 蒜 辣椒 什么的我倒是不记 平时也没有特别忌口的（除了大家认为的发物外）
2017-10-15 18:43:04 点赞(0) 举报
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月亮老师我是正常上班的，狼疮稳定了正常生活上班就行了，要不闲出病来
2017-10-15 17:55:52 点赞(0) 举报
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语瑄不过敏可以适量吃点，没必要太忌口，可以上班的，别做剧烈运动就可以了，
2017-10-15 17:50:44 点赞(0) 举报
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不吃鱼的猫只要吃了不过敏就好～蒜头，葱，芫茜什么的我都吃没啥事
2017-10-15 17:37:47 点赞(0) 举报
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吉我之前右脚底前掌也是肿痛，医生建议晚上泡脚，泡了几次，稳定后就不会痛了
2017-10-15 16:32:25 点赞(0) 举报
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美辰忌口都是因人而异，，只要自己吃了不过敏就行，什么都是适量，要是有尿蛋白还是少吃或者不吃豆制品
2017-10-15 15:19:29 点赞(0) 举报
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1yy第一，饮食方面，只要不是重口味，垃圾食品以及暴饮暴食等等，少吃点都没问题。第二，运动不是不动，还是要适当锻炼，如何体力都还好，尽量把自己当个正常人吧，不要吃了睡，睡了吃，这样不利于病。运动锻炼以自己不感觉累为主。第三，第二做好了，自然能改善睡眠，不过刚开始吃激素睡眠不好，可能是激素引起，过段时间适应了，就好了
2017-10-15 14:58:48 点赞(0) 举报
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小丫。。。右脚中间几个脚趾一直痛，这种情况是好转吗？能通过泡脚或贴足贴来缓解吗？
2017-10-15 14:35:15 点赞(0) 举报
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