术后两年,睡眠极差,灵芝孢子粉说是提高免疫力,也有助睡眠?

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我一直在吃破壁灵芝孢子粉。不过不是修正的。感觉很不错。
2017-09-17 16:43:35
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我也是,一晚上也就两三个小时,还做梦
2017-09-16 22:20:12
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白天多运动,晚上睡觉前泡脚。泡脚后按摩脚心,促进血液循环有助睡眠。
2017-09-16 22:06:52
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灵芝孢子粉确实提高免疫力且助睡眠
2017-09-16 20:01:25
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没吃
2017-09-16 14:21:39
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化疗期间吃过,现在在没有吃,白天适量运动。
2017-09-16 13:17:24
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吃过
2017-09-16 11:47:21
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没有
2017-09-16 11:23:45
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提高免疫力的
2017-09-16 10:32:55
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我没有吃,生病期间朋友送给我的,也被我转送病友了,能吃能睡,免疫力佳,心态好,不要吃!
2017-09-16 10:16:11
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楼主什么病理没有化疗呢?
2017-09-16 10:06:01
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不要胡思乱想,心静下来就睡着了。好好调整心态。
2017-09-16 10:05:53
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我也是睡眠极差,一天也就四个小时睡眠,什么办法都想了,没有用
2017-09-16 09:57:17
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白天运动,睡前泡脚,思想简单点,心态平和自然就睡的着了。
2017-09-16 09:44:52
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