什么时候练瑜伽好？每次练多长时间呢？谢谢姐妹们

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（2）
术后多长时间可以练瑜伽
2017-09-08 12:25:24
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早上5点空气最清新的时候，或者晚上睡前1小时左右都比较适合。每次最少20分钟，最好不要超过2小时。现在夏秋季节很适合做瑜伽
2017-09-08 10:36:31
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