这些天,在学校心情特别低落,感情处理不好,吃饭没有胃口,体重也在减少,睡眠也不好,但是一直犯困,对什么都没有信心,压抑得很,书也看不进去,去医院,医生说轻度抑郁和焦虑,开了点药,但吃了,好像更难受。怎么调整过来,有正能量的吗,可以说说吗[1f60c]
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(30)买东西最能发泄了
2017-09-11 06:44:54
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点赞(0) 举报看直播,找个喜欢的主播,我就这样,至少没人理我时候我可以听她说说,介绍介绍,可喜欢她了……我看淘宝的,顺便还可以买买买
2017-09-10 17:55:04
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点赞(0) 举报在学校多看看书,推荐你去看看史铁生的书
2017-09-10 16:24:20
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点赞(0) 举报人的情绪是有起伏的,偶尔的心情低落是正常的,要学会接受自己的各种情绪!当自己处于情绪高潮的时候,记住这些好的感觉,记住身边的亲人和朋友对你关怀,想想那么多病友都可以过得很好,我也可以的!加油
2017-09-10 11:48:53
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点赞(0) 举报做自己喜欢的事情,选择能发泄情绪的运动和事情,要是能哭出来也无所谓,不要一个人呆着,慢慢就会走出来!如果心理问题严重建议去看专业的心理医生进行调理
2017-09-10 11:45:41
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点赞(0) 举报做个“没心没肺”的学生,关键是你要对你自己有信心
2017-09-09 18:36:34
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点赞(0) 举报培养自己的兴趣爱好
2017-09-09 18:20:34
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点赞(0) 举报出去逛逛街 吃点好吃的治愈一下 或者周末跟同学来个周边游
2017-09-09 16:04:26
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点赞(0) 举报要学会自我调节,任何事情看开点
2017-09-09 12:38:38
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点赞(1) 举报我想知道他给你开了啥药。。。
2017-09-08 23:38:41
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晨曦听雨的声音我也是,有时候压抑的快到崩溃边缘了,不要去依靠药物,要学会自我调节,大好的前程在前面等起呢
2017-09-08 20:53:19
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点赞(0) 举报别想太多,做个没心没肺的蝶者,蛮好
2017-09-08 19:19:36
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点赞(0) 举报妹子这个精神方面的要自己调节
2017-09-08 17:39:53
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点赞(0) 举报我,非师范专业,刚入行的教师,小学一年级班主任,学生不是很听我的,然后不太会上课,前几天很崩溃,这两天好些了,因为没有回头路,所以必须努力往前走,边走边学。
2017-09-08 15:52:09
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点赞(0) 举报找点自己喜欢的事做,谁知明天和意外哪个会先来,所以想多了也没用
2017-09-08 13:09:49
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点赞(0) 举报走出去,放松心情
2017-09-08 13:07:51
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点赞(1) 举报要调节下心情,同意做逗比。
2017-09-08 09:36:17
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点赞(0) 举报振作起来
2017-09-07 17:24:00
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点赞(0) 举报当个逗比
2017-09-07 12:16:03
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点赞(0) 举报想开心,想好的
2017-09-07 08:22:13
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点赞(0) 举报想太多了
2017-09-07 07:20:48
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点赞(0) 举报正能量要靠自己,让自己生活多姿多彩一些
2017-09-06 23:20:04
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点赞(0) 举报我读小学得的病,在小学还挺高的可是自从得病就没长高过一直长横的
我那时又矮又胖但可能还没到年纪根本没有管这事,到了实习的时候就开始爱美起来了,出院没过多久家里安排相亲认识了我老公,谈了一段时间我就跟他说了我的病但具体怎么样他也不是很清楚,现在我们过的很开心,只是还差一个宝宝,希望能早日来到我身边,不用太在意了,往后的日子会越来越好的
2017-09-06 22:52:02
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点赞(3) 举报学学啊Q精神呗
2017-09-06 21:38:22
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点赞(1) 举报去健身,唱歌,逛街买买买!放松自己,没有经历的好的生活和人都还在前方呢!加油哦
2017-09-06 20:41:52
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点赞(0) 举报多交些朋友,分散注意力
2017-09-06 20:37:36
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点赞(0) 举报我最近也处于这种状态,所以我休假了,决定明天出去旅游一圈,见见大学同学,看看别处的风景,试着从这种情境中走出来,你也可以出去散散心,这样可能会好一点
2017-09-06 20:25:13
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点赞(1) 举报忙起来,帮助别人去。。
2017-09-06 18:34:27
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点赞(0) 举报多和室友们相处,能一起的活动尽量参加
2017-09-06 17:56:25
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点赞(0) 举报我也在学校有时候会心情低落,一个人没什么人说心里话,但是我之前休学过,体会到在家不上班不工作的日子,太无聊了,所以上学是我所想,我尽量让自己投入其中
2017-09-06 17:24:12
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