手术至今1年零2月,现在内分泌、靶向。这期间无法正常入睡。就是困得直打哈欠也无法睡着这样睡前会持续2_3时之后睡意消失,几度尝试不服安眠药但因此人消瘦体力不支,我不得不服安眠药帮助自己能睡几个小时。有姐妹像我这样饱受严重睡眠障碍困挠么?

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我中药里加着安神的,又吃着西药右佐匹克隆片。仍然睡不着一分钟,经常几天几夜的睡不着。
2017-09-07 14:24:16
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中药调理试试。
2017-09-06 21:44:44
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走步
2017-09-06 20:48:40
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我每晚都要吃药,吃了药还醒好几次。没有办法
2017-09-06 20:23:33
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我喝了中药有好转
2017-09-06 18:33:47
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我吃三辰,能保证7个小时睡眠
2017-09-06 17:22:41
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我同你一样,手术是去年六月十四号做的,到现在也是|年两个月,我一直有开中药吃。结果也是一样,每晚都开个收音机到天亮,烦死了。
2017-09-06 15:50:43
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有时间去参加个内观课程,好多参加这个课程的人都解决了睡眠问题,可以百度搜内观就能找到了
2017-09-06 15:07:23
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我就怕夜晚,睡眠太差,电视机整夜开着,睡一会醒来,时间还不到半小时,一夜睡三两次,太痛苦了。
2017-09-06 14:44:38
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我现在天天吃舒乐安定
2017-09-06 14:30:22
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运动,中药调理,睡前小说。
2017-09-06 14:26:09
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中药调理一下
2017-09-06 14:21:01
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