睡不着觉怎么办啊求助大家姐妹们

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我病前病后都失眠每晚靠安眠药,中药吃了一年无效
2017-07-15 23:10:54
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我妈妈也是老睡不着,不知道是不是化疗的药物原因
2017-07-15 00:35:47
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我这几天找了点事做,上午两小时,下午两小时。晚上睡眠好多了。
2017-07-14 22:22:26
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放松心情,晚饭后散散步
2017-07-14 20:28:39
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没办法呀
2017-07-14 19:11:52
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酸枣仁汤
2017-07-14 17:37:00
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吃中药试试
2017-07-14 16:19:55
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我也是目睡不着。以前 睡眠就不好,现在更加不好。每天吃一片舒乐安定,以后也不知怎么办。运动,烫脚都不管用。
2017-07-14 16:15:39
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治疗期什么时候困了就睡,不要分时候
2017-07-14 16:04:45
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按压劳功穴手掌心下边一边,还有手腕外侧绉文处忘了叫什么穴位了,按到痛麻就可以了。安神饮百合30克五味子2一5克即可。可以试一下。
2017-07-14 15:18:32
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心情放松,起来喝点吃点再睡
2017-07-14 15:06:40
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睡不着的时候就起来打坐!
2017-07-14 14:50:29
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我也是放疗完白天晚上都睡不着啊!
2017-07-14 13:59:01
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