右乳切除后，现在开始做化疗。但是自己心里好焦虑，整晚睡不着，总是做梦，心情不好，心里压力大，胃口和精神也不好，请问平时做些什么运动好呢？我想转移下注意力
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加油 
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玉米淀粉郭林气功
2017-05-25 12:35:01 
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别生气佳木斯操没了解过，有资料能共享吗？谢谢！
2017-05-25 08:59:04 点赞(0) 举报
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阿琴16.6-71.1走路、游泳
2017-05-25 06:23:35 点赞(0) 举报
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ym_玫玫加油（17.2~76.5）佳木斯操不错，强度不大
2017-05-23 16:52:58 点赞(0) 举报
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糖果（2016.1/1970.8）每天散步一小时
2017-05-22 21:48:22 点赞(0) 举报
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一切随缘2016.5～1979.6出去走走
2017-05-22 21:37:31 点赞(0) 举报
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花开四季莫事K歌，或者户外活动，接触大自然心情自然就会好心多
2017-05-22 18:55:10 点赞(0) 举报
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wx_7192267829我化疗时心烦的时候就去遛弯唱歌下载个k歌唱唱就好了
2017-05-22 18:25:08 点赞(0) 举报
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wx_7192267829心情不好的时候闭目深呼吸听听音乐努力锻炼患肢化疗结束后练练太极或写书法
2017-05-22 18:22:17 点赞(0) 举报
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月光小妖80-4.16.4去公园散步
2017-05-22 17:30:47 点赞(1) 举报
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俊錏右手爬墙运动，散步，看笑话，每天要开心
这样好起来快，要有信心，这只是慢性病。加油哦！
这样好起来快，要有信心，这只是慢性病。加油哦！2017-05-22 17:30:08 点赞(0) 举报
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俊錏麻烦问一下什么是硒元素治疗，谢谢！
2017-05-22 17:27:46 点赞(1) 举报
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别生气八段锦有视频共亨，你好专业哦，我都没听过。
2017-05-22 16:20:01 点赞(1) 举报
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青青小草zsq71✌2014.9最简单的就是走路！如果耐心好，可以学学八段锦，易经筋。
2017-05-22 16:13:23 点赞(2) 举报
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康康1016在家做做美食和做做运动！
2017-05-22 16:10:16 点赞(0) 举报
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别生气感觉在家好无聊，会乱想很多东西。
2017-05-22 16:05:59 点赞(0) 举报
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别生气好的，谢谢
2017-05-22 16:05:30 点赞(0) 举报
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健康小牛左乳16.8～67.4没事出去走走，在家做爬墙运动，听音乐。
2017-05-22 16:03:33 点赞(0) 举报
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