我术后两个多月，患侧胳膊疼，肩膀疼，胳膊和肩膀活动受限，每天穿胸罩够不到后背扣子，很烦，请问姐妹们，多长时间患侧胳膊能完全康复？

我手术后一个月内自己在家做康复锻炼，第二个月开始练瑜伽，练了半个月后，就恢复到正常的时候一样了。前三个月很重要，必须认真做康复锻炼，要好好坚持。

我半年就恢复到原来了，加油！

广场舞很有效果

手反不到后面去，就把它弄到前面来，先扣好了再外后面弄，弄正了，再穿肩上带子

差不多半年吧，可是患侧还是不能提重物，还是每天要锻炼

我术后八个月了还是不行，坚持锻炼胳膊能和术前一样我村有好几个这样的，恢复的和以前一样乳罩我买的前扣的挺好

姐妹们:要靠自己锻炼哦！手要活动，不要怕痛！我手术已经四年了！加油哦，我亲爱的姐妹！

请问各位姐妹,你们手术后前脚掌走路会感觉有点痛吗?

多锻炼患侧，按照术后保健操锻炼，手臂爬墙动作可以经常做。不锻炼就容易成冰冻手

我2016、5月全切，但恢复到术前是不可能的，我每天早上快步走路，边走边伸展手臂，抬举，如果几天不活动，患肢又变生硬了，多锻炼没事

不可能在恢复到以前了，多做伸展扩胸抬高患肢活动，防止水肿。

我也是半年多了 腋下'总是发紧   好象挟着东西  右手向后很困难啥时能回复  。

我手术后5个月了，有时还是觉得掖下有东西样，还是要注意锻炼，干家务是没问题的，只要注意不要很用力就好了

一定要坚持锻炼！我感觉手术前就有锻炼习惯，且肢体柔韧性比较好的人，通过锻炼恢复得比较快一点，我也是做了腋清，好像大概用了四五个月就恢复了，当然因为做了腋清，有些需要胳膊特别用力的动作会主动避免。但我还可以打羽毛球。

我是今年三月29日右保乳手术现在乳头旁边痛与有点肿问一下各位姐妹是正常吗？有时整个乳房有刺痛

坚持康复期功能锻炼吧！时间问题，渐渐会恢复的，别着急。我术后快七个月，基本正常人一个，除去复查才觉得自己是个还没完全放心的“病”人，还潜在复发的危险，加油姐妹们，坚持每天运动吧！明天会更美好的。

我术后也有两个月了，没有你说的那么严重，亲，加强上下肢锻炼，不要怕痛，痛是一时的，我戴胸罩很自然，给自己信心，你是最棒的。加油！胜利属于自己！

我术后半年了，患侧手臂酸痛，穿胸罩也够不到扣子，叉腰都困难的

我是2016年2月29号做的手术，平常一定要多锻练，要有信心，每天有一点进步就可以，今天3月我还参加了气排球比赛。

坚持锻炼，慢慢会好的

怎么恢复都回不到从前，重要的不要复发转移就好！

不用着急，需要一年左右，就基本灰复了

半年差不多就行了。多锻炼，越不活动越不好恢复。

我都半年了 功能没恢复  患侧手叉腰都费劲  我也很着急

我是术后一个月了，现在坚持做康复操，基本都恢复的差不多了。同时对腋窝做轻柔按摩，感觉对恢复帮助很明显。

要有耐心，多做体操类伸展运动，半年左右逐渐恢复，但患侧不可用力。

慢慢恢复，经常锻炼，会好的

我是手术1个多月了，右肢一直坚持活动，现在和正常一样了

我扫了22个淋巴，术后半个月开始爬墙锻炼。一个半月就能自己穿文胸了。

我是16年1月手术，因表皮部分坏死结痂，不敢动作太大，去年8月开始做佳木斯健康操，11月份手臂功能就恢复了。