收藏
加油
分享
复制链接
微信扫一扫全部回答
（20）
感恩de心15.4～75.10心态放好，白天多运动，晚饭后吃根香蕉，睡觉前泡泡脚，看看书或听听歌。
2017-04-17 11:45:27 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
慢慢活着白天适量运动
2017-04-17 09:14:16 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
期待5640我比以前好点了，随着时间的推移会好起来的
2017-04-17 08:35:30 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
永不服输16.8-67.3白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩按摩
2017-04-17 08:05:53 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
程桦放松心情，白天听听音乐，运动，晚上泡脚！
2017-04-17 08:00:45 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
丽姐30白天多加运动
2017-04-17 07:01:55 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
wx_5968114脑子别想太多了，就会好了
2017-04-17 06:52:00 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
三月13-70睡前听点催眠曲
2017-04-17 06:48:32 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
音音（15.4-71.1）做梦比睡不着好
2017-04-17 06:41:19 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
开心与爱相伴多锻练，听听音乐，出去旅游，总之就是保持好心情
2017-04-17 06:32:20 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
zwh花鼓15.4～64.5白天少睡觉，多运动，晚上按时休息
2017-04-17 06:25:08 点赞(2) 举报
回复(0)
点赞(2) 举报
北京老太1再看看我写得连载“天天都能睡好觉”那一篇。或许对你有点帮助。
2017-04-17 06:23:03 点赞(3) 举报
回复(0)
点赞(3) 举报
迎迎55·16．2.3与你一样、这段时间每晚睡前夜听后容易睡着
2017-04-17 06:21:40 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
镜子130217增加些运动量，晚上出去走步，白天不要多睡，调整睡眠时间，11点前睡觉，能保证5-6个小时的睡眠时间就行。
这个全得靠自己调整。睡眠好身体才好，康复期这很重要。
这个全得靠自己调整。睡眠好身体才好，康复期这很重要。
2017-04-17 06:16:51 点赞(2) 举报
回复(0)
点赞(2) 举报
被爱也是一种幸福16.8一73.12中药调理
2017-04-16 22:37:19 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
@光头强合理饮食，适量运动，中医调理，放松心情。睡前泡脚听助眠音频。
2017-04-16 22:31:18 点赞(6) 举报
回复(0)
点赞(6) 举报
一滴水滴我在吃中药调理
2017-04-16 21:54:55 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
重生2016.3.15(80后)我每天都做梦
2017-04-16 21:44:59 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
淡静15.1-62.11放松心情，转移注意力。
2017-04-16 21:42:02 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
图腾（家属）存在焦虑的负面情绪，多与人交流，听听轻松一点的音乐、相声等，缓解一下
2017-04-16 21:31:39 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门互助
今日推荐
推荐关注
