吃依西美坦五年，总是夜里两三点就醒后很难入睡怎么办，吃中药会好一点，一停就又开始失眠了

加油

如果吃中药会好一点，还是中药调理。

如果晚上晚点睡，会不会夜里两三点就不会醒；或者醒了之后，起来转一转，找点催眠的事情，不要看手机，看看能不能再入睡

我也是

喝中药调理也要调节一下心理

我也经常这样，所以我不会睡太早，九点半到十点上床睡觉，基本能睡到五点左右，晚上如果超过十一点睡不着，我就会吃片安眠药

我前段时间也有你这种情况，吃中药快4个月，现在半夜醒来后，上完厕所可以继续睡。吃中药调理有效。

我也是经常半夜醒来，不过我不在意，醒来看会手机还能睡着。

我吃好几年了，没有这种情况，每天忙起来，晚上睡得还行

有药物副作用，时间长了慢慢就好了，不过白天让自己忙起来，适量运动，晚上累了就睡着了

加油

药物有关，与自己心情心态年龄更有关，不吃药的人也有失眠，我也经常失眠，我不抗拒催眠药，但我是间断服用

每天按时睡觉，形成自己的生物钟，白天让自己忙起来，多运动

我也是睡不好觉，白天困的要死躺下就醒醒了，总是昏昏沉沉的

中药调理要坚持三个月以上

配合适当运动，比如散步快走。

坚持吃中药再调理

再吃中药调理调理

药物副作用，年龄大了也会影响睡眠，多吃莲子百合，煲汤，熬粥都放点，睡前推大腿内侧肝经，我昨天煮乌梅麦冬水（乌梅4颗，麦冬15克，怕酸放一丢丢冰糖，像喝酸梅汤），枕头边放桔皮，睡得还可以，就是早上五点多就被鞭炮声吵醒了

好好调理肝经，三点自然醒是肝经不畅。

白天午休半小时，晚上10点睡这样会不会好点。

加油

就怕睡颠倒了，白天少睡晚上晚睡试试

加油

测测肝肾功能，看看转氨酶指标是否正常

稍微睡得晚点，11点睡觉，不要多想

加油