晚上睡觉总是睡不着，有时中午也这样 ，总是能清晰的听见自己的心跳声，有时还有耳鸣，这种该怎么办啊
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钟意吖会有的
2025-11-23 14:43:01 
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团结的米饭注意力转移
2025-10-30 08:29:13 点赞(0) 举报
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米丫推下腹试试，从膻中推到关元
2025-10-29 10:31:47 点赞(0) 举报
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stars☀️晚上泡泡脚
2025-10-29 09:39:39 点赞(0) 举报
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坦率的砖头5865吃褪黑素
2025-10-29 08:04:41 点赞(0) 举报
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vdvwww.别太在意习惯就好
2025-10-29 07:54:59 点赞(0) 举报
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我还活着累着了？
2025-10-29 00:34:54 点赞(0) 举报
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一嘛贫血吗，我以前贫血会耳鸣
2025-10-28 23:26:15 点赞(0) 举报
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高高的把把医生怎么说？
2025-10-28 22:33:09 点赞(0) 举报
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肚子有三圈.耳鸣我有时候也有
2025-10-28 16:54:04 点赞(0) 举报
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白汐找点事做转移注意力吧
2025-10-28 16:45:21 点赞(0) 举报
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燕子4988可以试着听点音乐，
2025-10-28 13:22:53 点赞(0) 举报
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佩佩阿姨我吃激素➕免疫抑制剂的时候就会这样。逐渐减药到现在只吃硫酸羟氯喹，已经没这种情况了。
2025-10-28 11:38:20 点赞(0) 举报
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时间很珍贵我是焦虑导致的失眠，还有一些身体不适原因，疾病引起的焦虑也有，一到晚上就开始活跃起来想东想西无法入眠，有时还会吃安眠药睡觉
2025-10-28 10:31:35 点赞(0) 举报
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小丸子°我就是这样，每天都这样，终于找到同道中人了，我感觉我是因为焦虑引起的失眠，长期失眠引起的各种问题，耳鸣，心慌，手抖
2025-10-28 09:49:34 点赞(0) 举报
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追随我心耳鸣可能是身体虚了，睡不着可能是药物作用，我现在每天晚上练养生操，睡眠质量变好了。
2025-10-28 09:36:32 点赞(0) 举报
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A timely rain转移注意力，比如听一下文章，我听十点读书。慢慢入睡的
2025-10-28 09:20:55 点赞(0) 举报
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