术后两个月了,伤口还有一块结痂没掉。腋下肿胀的大包不知何时能消掉。彩超说有积液,医生说量不大,可以慢慢吸收。 在这里看到很多姐妹说康复操和八段锦,一直不敢尝试。患侧一直行动不便呢。这种情况下,是不是不能强行做操?

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建议等伤口结痂完全自然脱落、腋下肿胀明显减轻、患侧活动时无明显牵拉感后,再逐步尝试康复操或八段锦。初期也需从最简单的动作开始,每次只做1-2个小节,确认无不适后再慢慢增加强度和时长。
2025-10-25 21:01:29
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慢慢恢复
2025-11-10 21:05:01
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别急,慢慢的会恢复好的,
2025-11-10 17:38:18
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慢慢恢复
2025-11-09 16:34:10
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加油
2025-11-09 05:20:03
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这个情况还是要慢慢活动,逐渐恢复,过度的活动会增加局部损伤
2025-11-08 10:09:05
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别着急,慢慢来,循序渐进
2025-10-30 20:28:44
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加油姐妹
2025-10-28 06:22:29
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可以做简单的康复操,循序渐进,能做到哪是哪,别强迫自己
2025-10-25 17:12:13
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慢慢恢复吧
2025-10-25 15:37:25
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慢慢来,半年后再看。
2025-10-25 13:39:44
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加油
2025-10-25 09:08:43
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有积液等积液吸收了再做康复操。活动太多了会有积液,量力而行,循序渐进
2025-10-25 07:17:41
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慢慢恢复,好了再做
2025-10-25 06:02:36
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那就不要做了,吸收了再说吧
2025-10-25 05:34:54
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慢慢恢复,等好了再做
2025-10-25 04:55:54
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不能运动量太大,慢慢来,可以做术后初期康复操,慢慢的爬墙练习
2025-10-25 04:11:59
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患侧尽量不要用力,腋下肿胀积液可以让家人给疏通按摩,有助于缓解恢复
2025-10-24 23:21:09
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是的,慢慢恢复,好了再做操
2025-10-24 21:31:43
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