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加油
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（21）
平安=幸福我早饭后就吃，白天怎么着也能喝几杯水
2025-12-20 15:07:30 
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明理的大熊猫多喝水
2025-09-17 05:58:47 点赞(0) 举报
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玲姐适量运动加醋酸钙
2025-09-16 21:03:05 点赞(0) 举报
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琴姐3177适量运动，多喝水，饮食方面调整一下
2025-09-13 22:16:58 点赞(0) 举报
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岁月煮茶吃完饭就吃钙片，还好，没便秘
2025-09-12 08:36:30 点赞(0) 举报
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彩霞依然我吃钙尔奇D3（进口的），一直都没有便秘。
2025-09-12 07:56:10 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜钙片和晚饭一起吃，平时多吃含膳食纤维的食物
2025-09-12 07:17:24 点赞(0) 举报
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桑榆非晚推荐氨基酸螯合钙
2025-09-11 19:51:24 点赞(0) 举报
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晨静好从生活上多调剂，大量吃菜。
2025-09-11 19:33:48 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01我吃的钙尔奇和维D，目前不便秘
2025-09-11 19:01:21 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16试试液体钙
2025-09-11 17:27:35 点赞(0) 举报
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觅友_快乐每一天我是与晚饭一起吃，还可以不便秘
2025-09-11 17:27:33 点赞(0) 举报
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古月60.4-16.3运动含缓解便秘。
2025-09-11 17:08:33 点赞(0) 举报
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我是一片云6781以前碳酸钙便秘，后来我吃的醋酸钙胶囊
2025-09-11 16:12:58 点赞(0) 举报
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开心甜甜橙有机钙
2025-09-11 15:58:16 点赞(0) 举报
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直率的长颈鹿补钙和维生素D一起，晒太阳，有助于吸收。适当运动，轻柔揉腹，促进肠道蠕动
2025-09-11 14:47:20 点赞(0) 举报
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坚韧之竹与饭一起吃
2025-09-11 13:03:43 点赞(0) 举报
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涓涓细流7450多活动活动，可能会好些
2025-09-11 12:54:43 点赞(0) 举报
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觅友_U136840液体钙试试
2025-09-11 12:32:27 点赞(0) 举报
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岁月静好a11我这就在吃维D，感觉排便比平时顺畅
2025-09-11 10:31:32 点赞(1) 举报
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祈祷蓝飘飘运动起来会好点
2025-09-11 09:34:20 点赞(0) 举报
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