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加油
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（29）
迎雪傲梅饮食和运动，别无他法，有减肥药咱也不敢用。稍微胖点不用介意
2025-07-08 10:09:38 
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绿柳青青多运动，少吃多餐，低脂低盐
2025-06-12 21:12:46 点赞(0) 举报
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花开的声音8413合理饮食，配合运动，晚餐减少(水果或奶制品)，坚持
2025-06-11 00:02:30 点赞(0) 举报
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直率的长颈鹿吃粗粮，优质碳水，低油高蛋白，配合每日一小时运动（散步快走最简单。可以每次半小时。）
2025-06-10 18:55:04 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16调整饮食，运动起来。
2025-06-10 17:35:49 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜低脂低盐，多运动
2025-06-10 17:01:22 点赞(0) 举报
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吉林－小琳动起来！
2025-06-10 12:14:54 点赞(0) 举报
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.w.k.y.家属加油
2025-06-10 08:45:13 点赞(0) 举报
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彩霞依然少吃多餐，多运动。
2025-06-10 07:30:07 点赞(0) 举报
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岁月煮茶多运动，合理搭配饮食
2025-06-10 06:45:12 点赞(0) 举报
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明理的大熊猫加油
2025-06-10 05:04:52 点赞(0) 举报
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青春多运动，科学饮食
2025-06-10 03:28:07 点赞(0) 举报
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岁月静好a11注意饮食，多运动
2025-06-10 00:00:03 点赞(0) 举报
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我是一片云6781基本没有胖，低盐低脂饮食
2025-06-09 23:55:48 点赞(0) 举报
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玲姐运动，油腻不吃
2025-06-09 23:51:46 点赞(0) 举报
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涓涓细流7450从去年以来，我也胖了七八斤
2025-06-09 22:13:42 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q多运动
2025-06-09 21:42:48 点赞(0) 举报
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桑榆非晚增加运动量，调整饮食习惯。
2025-06-09 20:14:43 点赞(0) 举报
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安安老师要注意，控制体重过程中，不能因追求减重而影响疾病治疗，所有调整都要在医生指导下进行，确保治疗效果和身体健康哈
2025-06-09 19:39:19 点赞(0) 举报
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安安老师亲，咱们可以定期称体重、测体脂率、血糖、血压等指标，了解体重变化和身体状况。若体重持续上升或出现其他异常（如血糖升高 ），及时调整生活方式或治疗方案
2025-06-09 19:39:12 点赞(0) 举报
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掌心7699多运动
2025-06-09 16:31:40 点赞(0) 举报
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琴姐3177适量运动，再控制一下饮食
2025-06-09 16:09:35 点赞(0) 举报
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平安=幸福体重一样也显得比原来胖，衣服还大一码的
2025-06-09 16:05:14 点赞(0) 举报
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觅友_U136840我最近没有吃主食，天天快走两次，就瘦了一斤
2025-06-09 15:44:46 点赞(0) 举报
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晨静好晚上吃少再少管用哈
2025-06-09 14:39:47 点赞(0) 举报
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开心甜甜橙少吃排第一，其他都是辅助作用。
2025-06-09 12:59:26 点赞(0) 举报
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左手✿右手我觉得减肥很难
2025-06-09 12:02:08 点赞(0) 举报
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乐观的毛衣86321动起来，嘴巴管住
2025-06-09 10:41:00 点赞(0) 举报
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祈祷蓝飘飘运动起来吧
2025-06-09 10:01:31 点赞(0) 举报
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