手术三年上肢水肿，与健侧差2公分，如何处理 。

康复训练 简单活动：进行握拳、屈伸手指、旋转手腕等简单活动，每个动作可重复 10 - 15 次，每天 3 - 4 组，以促进上肢血液循环和淋巴回流。 肩部运动：包括耸肩、转肩、手臂外展、上举等动作，动作要缓慢、柔和，避免过度用力。每个动作可进行 10 - 15 次，每天 3 - 4 组，有助于改善肩部及上肢的活动度，促进淋巴循环。

不要太累了，不要提重物。

日常保养

谢谢各位

不提重物，注意保护。

加油

出现上肢水肿应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，同时要坚持长期治疗和康复训练，以缓解症状，提高生活质量哈

手术治疗：若上肢水肿严重，经保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。如淋巴管 - 静脉吻合术，可重建淋巴回流通道；或脂肪抽吸术，适用于上肢脂肪增生导致的水肿，可减轻上肢重量和体积，但手术有一定的风险和适应证，需由医生评估后决定。

物理治疗 压力治疗：使用压力袖套或压力绷带，对患肢进行加压，促进淋巴液和血液回流。压力袖套需根据患肢尺寸选择合适的型号，每天佩戴数小时，可逐渐增加佩戴时间。 按摩：由专业人员进行淋巴按摩，沿着淋巴回流方向轻轻按摩，促进淋巴液流动。一般每周可进行 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟。 理疗：采用热敷、红外线照射等理疗方法，可促进局部血液循环，减轻水肿。热敷温度一般控制在 40 - 50 摄氏度，每次 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。

一般治疗 调整生活方式：避免患肢提重物、受压、高温及受伤，防止蚊虫叮咬。日常可穿戴宽松衣物，避免紧身衣或首饰对上肢造成压迫。 调整饮食：适当控制盐分摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以减轻组织水肿。

亲，手术三年后出现上肢水肿，与健侧差 2 公分，可通过一般治疗、物理治疗、康复训练及手术治疗等方法改善，以下是具体介绍：

我也是患肢水肿 不干活的话会好些。注意休息吧。

可以去医院的康复科做理疗。

也有用空气波压力治疗仪

去水肿科看看啊，平时戴压力套袖

可以中药调理或通过理疗调理

没正法

去医院看看吧

去医院看专科。

平时一定要注意保护患侧，不提重物

看下肿瘤医院淋巴水肿科，有戴套袖，可能还有专业手法。自己可以从手指向腋下轻轻捋。

淋巴水肿可以治疗，在医院有这样的科室。再就是自己也要注意保护：不提重物、不压着、防咬伤……

肿瘤医院有淋巴水肿康复科，可以去看看

从手往肩膀方向按摩，需要长期坚持

我也是上肢有点儿水肿，买了个压力波每天做做

可以挂淋巴水肿科或者康复科，自己多做康复操。平躺床上，患侧手臂高举，用健侧手从手腕捋患侧手臂，一直捋到肩胛骨，每天坚持做，应该有缓解。