大家好，手术伤口愈合了，手术快五个月了，年前这个手能活动，年后手术这边这个手抬不抬不起来，尤其是晚上痛的都睡不着，朋友这个手说爬墙，根本就抬不起来，不动就没那么，求问有这情况吗？怎么解决，有时五个手指关节都有点隐隐作痛
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加油 
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（22）
一条鱼61.3-16手部没事就做握拳，手臂试着做爬墙运动，每天进步一点点，可以贴贴止痛的膏药。
2025-03-15 17:40:12 
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俏皮的葡萄酒3加油
2025-03-15 06:46:37 点赞(0) 举报
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彩霞依然会有反复的，坚持做手部运动吧。
2025-03-14 18:31:56 点赞(0) 举报
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壹姐.江苏66年11月生@2017年8月慢慢的就会好了，坚持抓手运动 爬墙，我以前也是大半年才能抬起呢
2025-03-14 06:04:52 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10坚持锻炼，慢慢恢复
2025-03-14 02:17:10 点赞(0) 举报
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我是一片云6781坚持爬墙锻炼，渐渐会有改善的。
2025-03-13 23:40:54 点赞(0) 举报
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桑榆非晚开始都有个痛的过程，忍住痛慢慢的抬手爬墙，你会发现每天都有进步的。
2025-03-13 20:59:26 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q慢慢来
2025-03-13 20:37:33 点赞(0) 举报
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琴姐3177是不是开始吃内分泌药了？有晨僵的副作用
2025-03-13 19:59:07 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01手做抓握动作
2025-03-13 18:51:16 点赞(0) 举报
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玲姐爬墙锻炼必须坚持，筋骨拉开了就会好的。加油加油。
2025-03-13 16:37:59 点赞(0) 举报
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小金鱼33你不是放疗了？放疗后会使胳膊抬不起来，每天练习一点点爬墙，慢慢来
2025-03-13 14:44:47 点赞(0) 举报
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平安=幸福去医院问问医生，让医生指导一下
2025-03-13 13:54:44 点赞(0) 举报
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开心甜甜橙一动就疼，怕疼就不动。但还是要循序渐进一点一点慢慢练习的。
2025-03-13 13:18:31 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜慢慢做爬墙运动，庝也要爬，做一段时间就好了
2025-03-13 13:06:05 点赞(0) 举报
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晨静好痛也坚持爬墙，一点一点的增。
2025-03-13 13:01:37 点赞(0) 举报
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乐观的毛衣86321慢慢锻炼
2025-03-13 12:12:35 点赞(0) 举报
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岁月煮茶先从握拳开始，循序渐进，慢慢来，会好的
2025-03-13 10:07:26 点赞(0) 举报
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绿柳青青不着急，我当初是六个月以后手才能够抬高，但我每天坚持爬墙，得慢慢锻炼适应
2025-03-13 09:35:44 点赞(0) 举报
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觅友_U136840休息一个月再看啥都不能干了，如果还疼那也得慢慢锻炼起来
2025-03-13 08:54:29 点赞(0) 举报
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六谷会缓解的
2025-03-13 08:30:45 点赞(0) 举报
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向阳而生sunrise可能是搬重物了，练习爬墙或八段锦，坚持一下段时间会明显改善的。
2025-03-13 08:01:11 点赞(0) 举报
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