圈主代觅友提问 我2024.02.28做前列腺癌根治术，做了淋巴结清扫，术后大病理:T2N0 M0。术后不针不药。拔尿管后每日漏尿数百毫升。 一直每天坚持做提肛运动，漏尿量缓慢减少。到2024年9月中旬，漏尿明显好转:每日只漏尿20-30ml 。躺下、坐着都不漏尿了。 但从2024年十月底起，漏尿开始反弹。每天漏约50ml左右。上午不怎么漏，从下午到晚上，站、坐又出现了不时的滴尿， (其中有一周，躺下也滴尿)，到今天，术后10个半月了，但是仍日漏尿30-50ml左右。我特别担心变成真性尿失禁。 注: 1.我于2024年6月中旬~9月初，坚持每周五次去医院盆底治疗室做磁刺激盆底肌肉。但我个人觉得磁刺激对改善尿控没有明显的作用。 2. 我最近尝试服用了一个月的尿控药物-盐酸米多君，无作用。 3.2024年12月，我做了影像尿动力检查。检查报告表明，我的各项指标基本正常，我不愿意做人工括约肌、尿管吊带等手术治疗。 4.属于压力型尿失禁，不是急迫型尿失禁。 还有什么非手术治疗方法能彻底解决我的漏尿问题谢谢！
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（4）
谢5518你的情况跟我的一样，顺其自然，适当锻炼，不要过度治疗。 一定会好的。 过于焦虑，相反不成功。希望你采纳，一定有效！
2025-01-28 14:57:52 
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欢乐马9654感谢你的热心回复！你说的5点挺好的。我每天坚持各种体位的提肛数百次。膀胱训练能坚持一个小时间隔。在社区医院针灸科扎过1个多月针灸(但不一定扎到合适穴位)。您说的经皮神经电刺激(TENS)，我是第一次听说，不知北京哪个医院开展TENS治疗？最好能知道在北京有哪几家医院开展针对术后压力性尿失禁，进行综合康复训练及治疗。
2025-01-24 00:41:58 点赞(0) 举报
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小林在这里总的来说还有很多方法可以尝试，针灸，现在的康复训练也很成熟，一定要去接触，一定能有帮助的
2025-01-23 16:52:22 点赞(1) 举报
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小林在这里建议如下：
1、提升提肛运动的强度，建议增加练习的频率和强度，比如每天分多次进行，每次收缩肛门肌肉持续 5 秒钟以上，然后放松，重复进行，每天总次数可增加到 50 次以上。并且可以尝试在不同的体位下进行，如站立、坐立和仰卧位，以更全面地锻炼盆底肌肉，将训练的强度增大，丰富锻炼的动作
2、膀胱训练：通过制定规律的排尿时间表，逐渐延长排尿间隔时间，以增加膀胱容量和控制排尿的能力。例如，开始时可以每 2 小时排尿一次，之后根据情况逐渐延长到每 3-4 小时排尿一次，同时在排尿间隔期间，当有尿意时尝试通过收缩盆底肌肉等方法抑制尿意，增强膀胱的控尿能力。
3、生活中尽量减少会挤压到腹部的动作
4、针灸调理，这个看看能不能刺激盆底的肌肉功能
5、经皮神经电刺激（TENS）：利用电极片贴在特定的穴位或盆底肌肉附近，通过调节电流刺激神经，从而改善盆底肌肉的功能和神经传导，增强控尿能力。TENS 治疗一般每周进行 3-5 次，每次治疗时间约 20-30 分钟，具体参数和疗程需要根据个体情况由医生调整。
2025-01-23 16:51:57 点赞(1) 举报
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