我妈妈病了之后对自己的身体更加敏感了，每天早睡早起很有规律。但就是每次睡醒不知道自己睡着没睡着？也没很多次起夜，做梦，但是就是睡醒之后总感觉没有睡着一样？这是为什么，以至于有时候怕睡不着吃点安眠药睡。实际上每天早睡早起，刚睡一会呼噜声就起来了，但是就是说睡的不咋样。请问有没有病友也这样的？是怎么解决呢？
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（13）
自然的冲锋衣你有点焦虑心神不宁吧，睡眠质量不好。
2024-12-31 07:02:34 
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岁月煮茶是不是睡眠质量不行，爱做梦啥的
2024-12-30 08:12:28 点赞(0) 举报
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直率的长颈鹿应该是睡着了，但睡眠质量可能不太好。适当运动，不多想，生活充实一些。不焦虑，睡眠就好了
2024-12-30 07:11:30 点赞(0) 举报
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玲姐其实她应该睡着了，她有点焦虑，让让放松心情会好的。
2024-12-29 22:54:25 点赞(0) 举报
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吉祥鼠睡着了，如果没睡着自己会记得很清楚的，也就是睡眠质量差一些，多开导缓解压力
2024-12-29 08:52:29 点赞(0) 举报
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满意的西装8938中药调理一下
2024-12-29 08:16:49 点赞(0) 举报
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俏皮的葡萄酒3加油
2024-12-29 08:08:13 点赞(0) 举报
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坚韧之竹是心理问题，我们这病，时间久了就不当回事了。
2024-12-29 06:59:18 点赞(0) 举报
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青春吃中药调理一下
2024-12-29 04:34:12 点赞(0) 举报
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涓涓细流7450精神状态如果还好，就慢慢调理一下
2024-12-28 23:09:03 点赞(0) 举报
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琴姐3177焦虑？不去想就没事了
2024-12-28 22:58:34 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜想的太多了，让她别想太多
2024-12-28 22:29:35 点赞(0) 举报
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平安=幸福是不是有点儿焦虑压力大吧？放松心情也许会好点儿
2024-12-28 22:29:04 点赞(0) 举报
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