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加油
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（20）
玲121吃安基酸葡萄糖、骨化醇、钙片
2025-10-29 08:28:48 
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觅友_O741O96036758少走路，养好先
2024-12-08 19:32:05 点赞(0) 举报
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乐观的毛衣86321天气冷，膝盖要保暖
2024-12-03 10:25:44 点赞(0) 举报
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俏皮的葡萄酒3注意保暖，少走路
2024-12-03 06:51:15 点赞(0) 举报
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觅友_N0A989414每天最多7000步左右，多了不建议，膝盖疼就适当休息
2024-12-02 07:40:47 点赞(0) 举报
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有容乃大1走多了膝盖疼，那就少走
2024-12-01 12:20:01 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16少上楼梯，少爬山，走路没事。
2024-12-01 12:06:19 点赞(0) 举报
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祈祷蓝飘飘戴上护膝
2024-12-01 07:40:53 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10注意保暖，疼的时候少走点路
2024-12-01 05:28:43 点赞(0) 举报
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岁月静好a11疏通经络按摩，热敷，能缓解
2024-11-30 23:24:39 点赞(0) 举报
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涓涓细流7450少走路
2024-11-30 22:36:02 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q疼了就少走路
2024-11-30 19:37:32 点赞(0) 举报
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玲姐少爬楼
2024-11-30 16:34:58 点赞(0) 举报
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我是一片云6781适当运动
2024-11-30 15:38:28 点赞(0) 举报
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六谷不受凉，疼时要休息，散散步
2024-11-30 14:42:47 点赞(0) 举报
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平安=幸福找个针灸好的地方针灸吧，我身边有针灸好了的
2024-11-30 14:02:21 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01我也膝盖疼
2024-11-30 11:48:24 点赞(0) 举报
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琴姐3177不运动也有膝盖疼的，运动的方式正确是不伤膝盖的
2024-11-30 11:32:39 点赞(1) 举报
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迎雪傲梅散步不疼就行，不用走多少步
2024-11-30 10:50:32 点赞(1) 举报
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晨静好如果半月板损伤，那就要少走路。注意保暖
2024-11-30 09:20:43 点赞(0) 举报
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