每天晚上闭着眼睛到3点都睡不着，第二天又早早6点就醒了，醒了就睡不着了，每天睡眠不足咋办
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加油 
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（9）
微不足道休息不好，影响身体健康，一天的疲劳要靠睡眠去恢复，我也有入睡困难的时候，确实觉得身体难受的时候就吃一个安眠药睡觉。
2024-10-31 10:14:41 
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白汐我是早上起不来
2024-10-25 07:33:47 点赞(0) 举报
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肚子有三圈.不要想太多，泡脚蒸汽眼罩可以试试
2024-10-25 07:21:12 点赞(0) 举报
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雨蝶我跟你一样
2024-10-24 15:03:20 点赞(0) 举报
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一嘛很累就会睡着了
2024-10-24 13:42:28 点赞(0) 举报
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金牌钙奶饼干这样的话我一般就是放任他，然后让自己非常累，非常累，发现还是睡不着，你练练八段锦吧。
2024-10-24 12:00:09 点赞(0) 举报
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团结的米饭泡脚喝牛奶
2024-10-24 10:56:47 点赞(0) 举报
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我还活着要不让自己累点，试试
2024-10-24 10:19:44 点赞(0) 举报
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蜡笔小猪我是根本睡不够 哈哈 你可以试试泡脚呢 晚上泡脚助眠的
2024-10-24 09:14:08 点赞(0) 举报
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