连走了4.5天，每天1万多步后大腿根部像扭筋一样扯得疼，右腿不能自由抬上抬下，是什么原因知道吗？

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（2）
运动量太大了，需要休息
2024-04-13 21:58:33
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散步不用这么拼的，正常人走路走多了都会腿痛。运动适可而止。
2024-04-13 21:02:31
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