每天也上班 只是上班不怎么忙 做事不能专注 总是乱想 脑子崩的紧紧的 性格比较急 做家务感觉要出很大的劲和力气 慢不下来放松不了 看电视可以放松1点 但不能总是看 也要做事情的呀 知道这样对健康不好 不知道什么办法呢？这样中药可以调理吗？
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加油 
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彩霞依然学学静坐站桩等有帮助改善。
2024-03-17 08:17:47 
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朴素的围巾2365学习传统文化，静静心
2024-03-16 15:57:34 点赞(0) 举报
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平安=幸福中药加自我调整心情
2024-03-15 22:43:16 点赞(0) 举报
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我爱白白中药调理加自我心情调节
2024-03-15 19:34:47 点赞(0) 举报
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班头转移自己的注意力
2024-03-15 12:50:57 点赞(0) 举报
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俏皮的葡萄酒3可以
2024-03-15 12:40:54 点赞(0) 举报
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春202108/74培养一个业余爱好，会专注的
2024-03-15 06:55:48 点赞(1) 举报
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坚韧之竹这个是心理阴影，靠自己调整。
2024-03-15 06:51:56 点赞(1) 举报
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觅友_G7495202Q可以
2024-03-15 06:46:39 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10慢慢来
2024-03-15 06:45:36 点赞(0) 举报
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有容乃大1生病前是急性子吗？
2024-03-15 06:24:26 点赞(0) 举报
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祈祷蓝飘飘可以
2024-03-15 06:07:53 点赞(0) 举报
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桑榆非晚静下心来看一本书，多看书，改变思维，提升自己，格局打开，换一个心态，你就有能力管理自己的一切，这是个慢慢的培养过程，但是很有必要。
2024-03-15 05:49:20 点赞(4) 举报
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青春可以
2024-03-15 05:01:18 点赞(0) 举报
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晨静好完全可以
2024-03-15 01:19:14 点赞(0) 举报
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安静的鸡蛋焦虑烦躁的时候抄一下经书吧，比如心经，金纲经，地藏经。抄的时候点上香！万事皆缘，随遇而安
2024-03-14 22:52:06 点赞(2) 举报
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