姐妹们,在吃内分泌药物,不知道是药物影响还是其他原因,就感觉睡眠质量没有生病前好,生病前是一觉到天亮,很少半夜醒来。现在一夜会清醒几次,连续睡眠很差。姐妹们的解决方法是什么?需要看中医吃药调理吗?

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大部分服用内分泌药的,都会有这个问题。
2023-04-19 20:42:17
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有可能吧。
2023-04-19 10:20:22
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泡脚运动
2023-04-18 23:40:48
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白天多运动,晚上泡脚试试
2023-04-18 18:59:04
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泡脚,睡前吃音乐
2023-04-18 15:10:32
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我就是在吃中药调理
2023-04-18 14:42:48
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有时间多敲打敲打脚底,也有用
2023-04-18 14:26:05
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