更年期失眠是吃清热的药还是补药？ 吃内分泌药和打针后，更年期症状严重，失眠很长时间一直不好，整晚整晚睡不着，好想知道自己是什么体质，饮食该怎么吃，这样才能解决失眠。问题是我不知道自己的体质，不知道怎么调理饮食。问了中医，他们也没说什么。 有病友推荐多喝五红汤，可以用桂圆，党参，黄芪，红枣，当归，枸杞煲水喝，这些都是补药。我喝了几次五红汤，突然感觉口干舌燥，难道虚不受补？还是不对症？还是其它原因？ 我比较瘦，皮肤没有血色且蜡黄，像小黄人一样（肝没问题），身体偶尔会发热但不严重，以前不口干，这段时间口干（不知道是不是吃了谷维素的原因）。说话没力气，容易疲倦，鼻干口干皮肤干，但是走路又很快，胃口也很好。 看了中医开的中药，一般是太子参，茯苓，白术，黄芪，黄连，蝉蜕，姜僵蚕，北柴胡，栀子，首乌藤，五指毛桃，石决明，法半夏，郁金这些。中药也是反反复复，到了后期基本不起作用。 所以我到底是应该吃清热滋阴的药，还是补的药？我怕自己乱吃搞得失眠更严重。左边是我老公的手，右边是我的手，自从内分泌治疗后，皮肤越来越黄，失眠很严重。
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（7）
金枝玉叶9我的手也是黄的，一直吃中药
2023-03-09 17:04:10 
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一条鱼61.3-16中医调整
2023-03-09 15:32:22 点赞(0) 举报
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吉祥鼠肝血不足、焦虑抑郁都会有失眠的症状
2023-03-09 09:17:10 点赞(0) 举报
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觅友_x8a3414同款的我，脸色不好，还有点浮肿。总失眠。
2023-03-09 08:54:54 点赞(0) 举报
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向阳而生sunrise不要自己乱用药，饮食清淡注意营养，五红汤太补了不适合你，医生给你开太子参是最温和的参就说明你并没有那么虚，不必大补。
2023-03-09 08:17:55 点赞(0) 举报
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觅友_Q272654比我的还黄，我也是长期睡眠不好（十年出头了），脸色暗沉暗沉没精打采的，感觉还是中药加锻炼会好一些（要坚持）
2023-03-08 22:25:46 点赞(0) 举报
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梅家坞还是坚持中医调理吧
2023-03-08 21:38:27 点赞(0) 举报
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