这两天又被睡眠困扰了,以前是好入眠,一觉三、四个小时醒来后就睡不着了,现在是难入眠,吃药一小时后才能入眠,且入眠时间还是四个小时,天气好也出门走了7千多步,后面坚持吃药,再加大走路步数看看,昨天走路随拍的

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我的睡眠时间差不多,每晚六小时不到,早睡晚睡都是这个时长。
2023-02-27 16:39:28
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有时是这样
2023-02-27 15:08:24
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我遇到棘手的事情就失眠
2023-02-27 14:05:30
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我有有点事就影响睡眠
2023-02-27 14:01:53
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该吃药还是要吃,睡眠不好,对身体也不好的。
2023-02-27 11:16:14
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我也隔三差五的睡不着,一直没吃过药
2023-02-27 09:07:53
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我一个月也有几天会失眠,但我从来没吃过药,硬扛过去的
2023-02-27 08:48:57
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